La casa, senza ombra di dubbio é il posto dove noi casalinghe trascorriamo gran parete del nostro tempo. Tuttavia, un errore da non commettere mai è quello di dare per scontato che la qualità dell’aria all’interno della casa sia migliore di quella esterna. In realtà, studi recenti hanno dimostrato il contrario: gli ambienti interni (case, scuole, uffici, ecc.) sono più inquinati e più dannosi per la salute.
Ridurre l’inquinamento domestico: 4 passi
Ecco quindi alcuni consigli su come mantenere sana e pulita l’aria delle nostre case, tenendo conto delle sostanze nocive che si nascondono intorno a noi e ai nostri cari.
1 Far circolare l’aria
L’aria influisce sulla salute della nostra casa, di conseguenza, sul benessere delle persone che la abitano. Per ridurre l’inquinamento domestico, è necessario cambiare l’aria in tutte le stanze, anche solo per 10 minuti, due volte al giorno. Cambiando l’aria si può ridurre in modo significativo la produzione di sostanze nocive e di anidride carbonica. Inoltre, questa pratica aiuta a regolare la temperatura e a ridurre l’umidità, condizioni ideali per prevenire la crescita di acari e muffe. Se non è possibile aprire le finestre, può essere efficace anche l’uso di filtri a carboni attivi o di semplici condizionatori.
2 Pulire regolarmente Casa
Molte sostanze dannose per la nostra salute si nascondono nelle nostre case. Ecco perché è importante trattare la casa con cura e precisione. I pavimenti si puliscono meglio con un aspirapolvere dotato di filtro HEPA (high-efficiency particulate air filter), che cattura efficacemente anche le particelle di polvere più piccole. Inoltre, non bisogna dimenticare di pulire il filtro dell’aspirapolvere. Anche togliere la polvere dai mobili, é un operazione da compiere con una certa regolarità.
3.Le Piante
Un’altra soluzione per combattere l’inquinamento in casa è arricchire l’ambiente domestico con il verde. Basta qualche pianta in un angolo o sul davanzale della finestra. Le piante assorbono l’anidride carbonica e rilasciano nuovo ossigeno nell’aria grazie alla fotosintesi. Migliorerà la salute vostra e di chi vi circonda e contribuirà a combattere l’inquinamento, sono anche dei complementi d’arredo che danno colore all’appartamento.
4 Fare attenzione anche alle piccole cose
Un’altra strategia per ridurre il più possibile l’inquinamento domestico è prestare attenzione a ogni piccola azione. Per esempio, evitare di entrare in casa con scarpe che sono state indossate all’aperto tutto il giorno. Le scarpe, infatti, sono perfette conduttrici di polveri sottili e sporcizia. Dopo aver pulito le scarpe sullo zerbino, riponetele nella scarpiera nel corridoio. In questo modo, potrete proteggere la vostra casa da un gran numero di batteri che circoleranno invisibilmente nell’aria. È importante anche stendere il bucato all’aperto (quando é possibile). Infatti, l’umidità nei tessuti appesi ad asciugare quando sono bagnati (in casa) può essere un fattore della muffa sulle pareti.
Spero di esservi stata utile.
Una Casalinga